Esta fruta se destaca por su cáscara dura y su interior lleno de jugosas semillas, conocidas como arilos, que van desde un rojo intenso hasta un rosa translúcido. Perú es uno de los principales exportadores de granadas a nivel mundial, con mercados clave que incluyen Estados Unidos, Europa y algunos países de Asia.
Nombre científico: Punica granatum
ENE
FEB
MAR
ABR
MAY
JUN
JUL
AGO
SEP
OCT
NOV
DIC
Estacionalidad
Fechas en las que los precios
de exportación son más
económicos, poseen mejor
calidad y presentan el mayor
valor nutricional.
- Disponible
- No disponible
Proyección al 2024
Exportaciones de granada incrementaron en un 448% con respecto al año anterior
Dólares (enero)
80M
Beneficios
Antioxidantes como taninos, antocianinas y ácido elágico, también es una buena fuente de vitamina C, vitamina K, ácido fólico y potasio
Características
Variedades
Consumo
Exportación
- Frescas
- Jugos
- Productos de belleza
- Postres
- Ensaladas
Distribución geográfica
Pulsa
en el mapa para detalle
Piura
Áncash
Arequipa
Lambayeque
La Libertad
Lima
Ica
Tacna
Huánuco
Junín
Ayacucho
Apurímac
Valor nutricional
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Componentes Cant. 100g
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Energía 131 kcal
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Agua 79.2 g
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Proteína 1.7 g
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Grasa total 12.5 g
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Carbohidrato 5.6 g
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Fibra dietaria 6.7 g
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Calcio 37 mg
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Zinc 0.64 mg
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Hierro 0.6 mg
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Retinol 7 µg
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Vitamina A 7 µg
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Tiamina 0.09 mg
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Rivoflavina 0.05 g
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Niacina 0.82 mg
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Vitamina C 8 mg
